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Welfare & Social Security Guide for Foreigners in Japan

Updated: 2026-03-23

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外国人在日本的福利与社会保障指南

日本拥有全面的社会福利系统,涵盖长期护理、残疾支持、儿童福利和生活保护。只要您注册为居民并符合相关条件,大多数福利同样适用于外国居民。

长期护理保险 (介護保険)

谁必须注册

  • 40岁及以上:所有年龄在40岁或以上的居民,包括外国人,都会自动注册长期护理保险 (介護保険)。
  • 注册在您满40岁时自动进行,由市政府管理。

保险费用

  • 40–64岁:包含在您的国民健康保险或雇员健康保险费用中(无需单独支付)。
  • 65岁及以上:从养老金中扣除的单独费用或单独账单。
  • 费用金额因市区和收入水平而异。

长期护理服务 (介護サービス)

如果您或家人需要长期护理,可以申请护理需求认证 (要介護認定)

步骤 1:在您所在市政府的长期护理保险窗口 (介護保険担当窓口) 申请。

步骤 2:评估员会到家中评估个人的状况。

步骤 3:认证委员会确定护理级别 (要支援1-2或要介護1-5)。

步骤 4:护理经理 (ケアマネジャー) 帮助您选择和安排服务。

可用服务

  • 家庭护理 (訪問介護):护理人员上门提供洗澡、餐食协助等服务。
  • 日间服务 (通所介護/デイサービス):每天接送到护理设施进行活动和用餐。
  • 短期住宿服务 (ショートステイ):临时入住设施以减轻家庭护理者的负担。
  • 护理院安置 (特別養護老人ホーム):适用于需要高水平护理的人。

费用:根据收入,您需支付10–30%的服务费用,保险覆盖其余部分。

对于外国人:任何注册长期护理保险的居民均可获得护理服务。在某些地区提供多语言护理人员 — 请咨询您的护理经理。

儿童福利津贴 (児童福祉)

儿童津贴 (児童手当)

  • 请参见怀孕与育儿部分获取完整信息。
  • 每个孩子每月 ¥10,000–¥15,000,直到高中毕业。

单亲家庭儿童支持津贴 (児童扶養手当)

  • 适用于单亲家庭(离婚、分居或父母去世)。
  • 金额:第一个孩子 ¥45,500/月;第二个孩子额外 ¥10,750;每个后续孩子 ¥6,450(2024年金额;受收入限制)。
  • 资格:作为18岁以下孩子的主要照顾者的外国居民。
  • 申请方式:在您所在市政府 (福祉担当窓口) 申请。
  • 需要证明:离婚证、孩子的出生证明、居留卡。

特别儿童支持津贴 (特別児童扶養手当)

  • 适用于抚养身体或精神残疾儿童(20岁以下)的父母或监护人。
  • 金额:¥55,350/月(1级,重度残疾)或 ¥36,860/月(2级)。
  • 在市政府申请;需要进行残疾评估。

残疾儿童福利津贴 (障害児福祉手当)

  • 适用于在家中生活的重度残疾儿童(不在机构内)。
  • 金额:¥15,690/月。
  • 在市政府申请。

残疾福利 (障害福祉)

残疾证书 (障害者手帳)

日本有三种类型的残疾证书 (手帳),适用于符合条件的任何人,包括外国人:

证书 覆盖范围 颁发机构
身体残疾者手册 (身体障害者手帳) 身体残疾(视力、听力、行动、内脏) 市政府或福利办公室
知识障碍手册 (療育手帳) 智力障碍 省/市福利中心
精神障碍者保健福利手册 (精神障害者保健福祉手帳) 精神健康状况、自闭症 省政府

拥有残疾证书的福利

  • 公共交通(火车、公交、国内航班)折扣。
  • 减少NHK费用。
  • 所得税减免。
  • 优先获得福利服务和住房。

申请残疾证书

  • 访问您所在市政府的福利办公室 (福祉課) 或社会福利组织。
  • 带上:居留卡、我的号码卡、近期照片、医生的医疗诊断。
  • 处理时间:1-3个月。

残疾人士的福利服务

根据《残疾人综合支持法》 (障害者総合支援法),残疾居民可以获得:
- 家庭帮助服务 (居宅介護)
- 福利设施的日间项目 (生活介護)
- 支持性就业项目 (就労支援)
- 短期住宿服务 (短期入所)

通过您所在市政府的残疾福利窗口 (障害福祉担当窓口) 申请。

生活保护 (生活保護)

生活保护 (生活保護) 为无法自给自足的人提供安全网。

谁可以申请

  • 日本国民:根据《公共救助法》完全符合资格。
  • 外国国民:某些签证类别根据行政指导符合资格(非法定权利):
    • 永住者 (永住者)
    • 定居者 (定住者)
    • 日本国籍配偶 (日本人の配偶者等)
    • 特别永住者 (特別永住者)
  • 工作签证持有者(工程师、学生等)通常不符合生活保护资格。

保护类型 (保護の種類)

类型 内容
生活扶助 (生活扶助) 基本日常生活费用
住房扶助 (住宅扶助) 租金补贴
医疗扶助 (医療扶助) 医疗费用全额覆盖
教育扶助 (教育扶助) 儿童的学校费用
就业扶助 (生業扶助) 职业培训费用

如何申请

  1. 联系您所在市政府的福利办公室 (福祉事務所)
  2. 案件工作者会到您家中评估您的情况。
  3. 您必须首先使用所有可用的资产和收入(储蓄必须低于某个阈值)。
  4. 在申请保护之前,申请所有其他适用的福利。

重要:申请生活保护不会直接影响您的签证续签,但移民官在评估您是否满足某些签证续签的“自给自足”要求时可能会考虑这一点。如有需要,请咨询认证的行政书士 (行政書士) 以获取移民建议。

自立支持系统 (生活困窮者自立支援制度)

适用于尚未达到需要生活保护但面临经济困难的人:

  • 自立支持咨询 (自立相談支援):在您所在市政府的福利办公室提供免费咨询。
  • 临时住房支持 (一時生活支援):为没有稳定住所的人提供短期住房和餐食。
  • 家庭账目支持 (家計改善支援):帮助管理家庭财务。

要访问这些服务,请访问您所在市政府并询问生活困窮者自立支援窗口。

福利与社会保障的关键联系

服务 联系方式
长期护理认证 您所在市政府的介護保険担当窓口
残疾福利 您所在市政府的障害福祉担当窓口
儿童福利津贴 您所在市政府的児童福祉担当窓口
生活保护 您所在市政府的福祉事務所
多语言福利咨询 外国居民咨询中心 (地域によって異なる)

语言支持:许多福利办公室现在可以使用电话翻译服务。请向柜台工作人员请求安排翻译 (通訳を呼んでください)。日本财团也在外国人咨询中心提供多语言社会福利指南。

⚠️ 免責事項: 本ページの情報は参考目的であり、最新の正確な情報は各行政窓口・公式サイトでご確認ください。