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First Week in Japan Checklist for New Residents

Updated: 2026-03-23

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日本新居民的第一週清單

抵達日本可能會讓人感到不知所措。這份清單幫助你在前1-2週內優先處理事項,以確保不會遺漏任何重要的事情。

抵達前:準備的文件

  • [ ] 有效護照
  • [ ] 在留資格認定證明書(Certificate of Eligibility)— 如果你是在日本以外申請簽證
  • [ ] 護照上的簽證印章(如果你的國籍需要)
  • [ ] 就業合同或入學通知書(針對工作/學生簽證)
  • [ ] 現金:攜帶美元、歐元或易於兌換的貨幣 — 日本的ATM(7-Eleven、日本郵政)接受國際卡
  • [ ] 國際駕駛許可證(如果你計劃駕駛)
  • [ ] 處方藥物(攜帶至少1個月的用量)

第1–3天:立即優先事項

✅ 獲取SIM卡或口袋WiFi

  • 在機場到達大廳可獲得:IIJmio、Softbank、Rakuten及數據SIM自助服務機
  • 或者,租用口袋WiFi以便於你前幾週使用(在離境時於機場歸還)
  • 你需要網路連接以便導航和通訊

✅ 獲取IC卡

  • 在任何車站的自動售票機購買Suica、PASMO或地區等值卡
  • 至少加值¥2,000以供搭乘火車和便利商店使用
  • 最低購買金額:¥1,000(¥500押金 + ¥500餘額)

✅ 找到你的住宿

  • 確認地址 — 你需要這個地址來進行居住登記
  • 如果暫時住在酒店或旅館,請要求提供日文地址

第3–7天:行政必需事項

✅ 在市政府登記你的地址(轉入登記)

  • 截止日期:抵達後14天內
  • 攜帶:護照、在留卡及你的地址
  • 你將收到確認地址的在留卡印章
  • 你的My Number通知將郵寄到此地址

✅ 加入健康保險(國民健康保險)

  • 在與居住登記同一次的市政府訪問中辦理(或在保險櫃檯)
  • 所有停留超過3個月的居民都需要
  • 每月保費根據收入而定(大多數人通常在¥2,000–¥10,000/月之間)

✅ 開設銀行帳戶

  • 推薦:日本郵政銀行(ゆうちょ銀行)— 對外國人來說最簡單,分行遍布全國郵局
  • 攜帶:在留卡、護照及你的登記地址
  • 一些銀行要求居住6個月以上;日本郵政銀行更容易獲得

第7–14天:額外設置

✅ 獲取日本電話號碼(如有需要)

  • 需要用於:銀行應用程序、許多服務及雙重身份驗證
  • 選項:Rakuten Mobile(最便宜)、IIJmio、MVNO運營商
  • 簽訂電話合約時需要你的在留卡

✅ 設置公用事業

  • 瓦斯、水和電可能已經連接到你的公寓
  • 如果沒有,請致電或在線申請(攜帶你的地址和銀行帳戶信息)
  • 許多公用事業公司提供多語言支持熱線

✅ 申請My Number卡(マイナンバーカード)

  • 地址登記後,你的通知卡將通過郵件寄到
  • 在myna.go.jp上線申請My Number卡(處理時間約需1-2個月)
  • 此卡是可選的,但對於身份識別非常有用

✅ 了解最近的避難所

  • 在市政府詢問或查看你在居住登記時收到的災害地圖(ハザードマップ)
  • 下載Safety Tips應用程序以獲取你語言的緊急警報

必裝應用程序

應用程序 目的
Google Maps 導航
Google Translate(相機模式) 閱讀日文標誌/表格
Safety Tips 災害警報
LINE 訊息傳遞(幾乎所有日本人都在使用)
PayPay 行動支付
Yahoo!乘換案內 火車路線查詢

重要:隨時攜帶你的在留卡(在留カード) — 這是法律要求。

📎 参考リンク・公式情報

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⚠️ 免責事項: 本ページの情報は参考目的であり、最新の正確な情報は各行政窓口・公式サイトでご確認ください。